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(2005-2006) Atelier "Séances de relaxation, gestion du stress"

Mise en ligne : 19 April 2008

Texte de l'article :

. . . . . GESTION DU STRESS

CENTRE DE DÉTENTION DE VAL-DE-REUIL
Séances de relaxation, gestion du stress

Public béné ?ciaire de l’action
Population carcérale de la division 2 et division 1 (de 18 à 80 ans).

Contact de la personne référente de l’action

Christelle PIGEOT
Fonction : Conseillère d’insertion et de probation
Service : SPIP / Antenne du Val-de-Reuil
Tél. : 02 32 63 37 78

Partenaires

Partenaires techniques : Association « Yoga équilibre Rouen ».
Partenaires ?nanciers : DRSP de Lille.

Calendrier
Début : juin 2005 - Fin : août 2005.

Contexte
Tenant compte de la tension que peut occasionner une mise en détention et des dif ?cultés relationnelles entre détenus et devant les demandes de quelques détenus de béné ?cier de séances de relaxation, il est apparu opportun de proposer ce type de projet.

Objectifs généraux
Relaxation, bien-être général.

Objectifs spéci ?ques
Développer des connaissances de techniques simples de gestion du stress.

Objectifs opérationnels
Mettre en place des cours de yoga tous niveaux.

Descriptif de l’action
 ?Action d’information
Par brochures : oui
Par af ?ches : oui
Par exposé(s) : non
Par débat(s) avec expert(s) : non
Autre : Bulletin d’inscription individuel.
 ?Action d’éducation
Atelier(s) collectif(s) : oui
Nombre d’ateliers prévus : 13
Thème des ateliers : Séances de yoga.
 ?Techniques d’animation / outils pédagogiques utilisés
- Postures de yoga sur support papier.
- Construction psychique.
- Ré ?exion sur soi.
 ? Quali ?cation de(s) l’intervenant(s) extérieurs(s)
Professeur de yoga de l’association « Yoga équilibre Rouen » (M. Leblond).
 ? Rencontre(s) individuelle(s) non
 ? Création d’outils avec les détenus non

Eléments facilitant la mise en œuvre de l’action
La motivation des personnes inscrites à l’action.

Evaluation
Rapport d’évaluation disponible auprès de Christelle Pigeot, conseillère d’insertion et de probation, SPIP / Antenne du Val-de-Reuil,
tél. : 02 32 63 37 78.