Annexe 3 : Exemples de profils

SUJET W

CALME : Attention ! Seule ombre à ton profil. Ton niveau de calme est faible, tu as l’être de t’énerver facilement, trop anxieux. Il faut apprendre à maîtriser cet élément pour éviter les problèmes tant corporels que psychologiques. Essayer de faire un peu de relaxation afin de libérer ton corps et ton esprit de ces tensions.

CONFIANCE : Tu as moyennement confiance en toi. Mais ceci ne peut qu’aller en s’améliorant. Pratiques les bonnes activités qui peuvent te redonner un maximum de confiance en toi !

BIEN ETRE : Tu sembles être très bien dans ta peau malgré les évènements, mais il faut continuer à entretenir le corps et le mental. Une bonne condition physique peut éviter d’augmenter les problèmes et le stress. Donc continue à pratiquer une activité sportive ou intellectuelle, ça fait du bien !

COMPETENCE : Tu t’estimes très compétent. C’est bien d’avoir cet estime de soi ! Essayer de garder cet avantage !
 
STABILITE : Ton humeur et ton comportement sont stables. Il faut continuer a le maintenir ainsi grâce au sport ou autres activités.

INDICE GENERAL : Ta résistance au stress et à l’anxiété est très bonne. Il faut tout de même garder un temps pour entretenir ton corps !

SUJET X

CALME : Attention ! Seule ombre à ton profil. Ton niveau de calme est faible, tu as l’être de t’énerver facilement, trop anxieux. Il faut apprendre à maîtriser cet élément pour éviter les problèmes tant corporels que psychologiques. Essayer de faire un peu de relaxation afin de libérer ton corps et ton esprit de ces tensions.

CONFIANCE : Tu as moyennement confiance en toi. Mais ceci ne peut qu’aller en s’améliorant. Pratiques les bonnes activités qui peuvent te redonner un maximum de confiance en toi !

BIEN ETRE : Tu sembles être bien dans ta peau malgré les évènements mais il faut continuer à entretenir le corps et le mental. Une bonne condition physique peut éviter augmenter les problèmes et le stress. Donc continue à pratiquer une activité sportive ou intellectuelle, ça fait du bien !

COMPETENCE : Tu t’estimes moyennement compétent dans ta vie. Mais rien d’alarmant !

STABILITE : Ton humeur et ton comportement sont assez stables. Mais ne laisses pas trop s’installer de trop grand déséquilibre au risque de tout perdre ! Les activités physiques et sportives sont indispensables.

INDICE GENERAL : Attention, ta résistance au stress et à l’anxiété n’est pas assez bonne. Tu ne maîtrises pas tout et tu risques de tomber dans la « dépression ». Les activités physiques peuvent t’aider à réagir. La relaxation me semble parfait !

SUJET Y

CALME : Attention ton anxiété semble être importante. Réagis en changeant quelques mauvaises habitudes, faites du sport !! Pense positif !!

CONFIANCE : Elle est bonne. Il faut continuer à cultiver ce point positif pour conserver ce bénéfice. Le sport peut contribuer à la conserver si tu te trouves dans des situations sportives où il te faut une certaine confiance en toi.

BIEN-ETRE : Attention ! Tu sembles triste, mais ne te laisse pas attirer vers le bas, vers la dépression, après c’est dur pour remonter. Change ton mental par diverses activités.

COMPETENCE : Tu t’estimes très compétent. C’est bien d’avoir cet estime de soi ! Essayer de garder cet avantage !

STABILITE : Ton humeur et ton comportement sont stables. Il faut continuer a le maintenir ainsi grâce au sport ou autres activités.

INDICE GENERAL : Ta résistance au stress et à l’anxiété est correcte. Mais attention de ne pas te laisser perturber par des petits évènements qui ne sont pas tellement importants par rapport à d’autres ! Entretient ton corps grâce au sport pour garder l’esprit libre et détendu.

SUJET Z

CALME : Tranquille… Peu de facteurs stressant peuvent déclencher chez toi un stress. Continue !

CONFIANCE : Tu as trop peu en toi. Ceci risque de dégénérer en « dépression » ou « grand stress ». Il ne suffit pas de dire ce qu’on veut faire du sport, il faut agir pour évacuer le trop plein. Exercer surtout des activités qui vous permettent de prendre confiance en vous.

BIEN-ETRE : Attention ! Tu sembles triste, mais ne te laisse pas attirer vers le bas, vers la dépression, après c’est dur pour remonter. Change ton mental par diverses activités.

COMPETENCE : Tu ne te sens pas très compétent dans ta vie personnelle et quotidienne. Attention, ne penses pas négatif, tu sais faire certaines choses, à toi de réagir pour le prouver et ne pas tomber dans l’anxiété et le stress. Le sport peut être une bonne porte pour t’aider à reprendre du « poil de la bête ».

STABILITE : Tu es instable dans tes humeurs et ton comportement. Ce sont des facteurs de stress importants. Essayer de rétablir ce déséquilibre par des activités tant sportives que culturelles.

INDICE GENERAL : Attention, ta résistance au stress et à l’anxiété n’est pas assez bonne. Tu ne maîtrises pas tout et tu risques de tomber dans la « dépression ». Les activités physiques peuvent t’aider à réagir. La relaxation me semble parfait !